Ferie uden transportsyge – du skal i gang nu

Vinterferien nærmer sig, og for mange er det en dejlig pause, som skal handle om ferie og familietid.

Måske planlægger I en tur på ski, en tur sydpå til sol og sommer eller en tur med campingvogn rundt i landet?

Måske frygter I lidt, at glæden ved turen overskygges af transportsyge - også kendte som køresyge, flysyge, sejlsyge.

Det er heller ikke rart, hvis et eller flere medlemmer af familien skal plages af transportsyge - det er virkelig ubehageligt.

Du kan dog gøre noget - ud over tabletter mod kvalme.

At træne synet kan lindre transportsyge

Transportsyge opstår, når øjnenes informationer ikke stemmer overens med informationerne fra balancecentret i øret.

Det sker, fordi samsynet ikke er optimalt. Øjnenes indtryk matcher simpelthen ikke, og det forvirrer hjernen, der modtager alt for mange forskelligrettede synsindtryk.

Den bliver helt svimmel.
Det gør du eller dit barn også.

Ubalancen i samsynet giver kvalme, opkast og fysisk ubalance - også efter transport i bil, båd, fly er overstået.

Det tager nemlig tid for øjnene at vænne sig til, at I holder stille - og de skal lige "kalibrere" igen og finde normalen.

At træne samsynet er en overset - men effektfuld - måde at lindre transportsyge på.

Samsynet opbygges over tid - så gå i gang nu

At træne øjnene og hjernen til at samarbejde, så begge øjne ser det samme og sender samme impulser retur til hjernen, som behandler dem og sender synet korrekt ud via vores øjne, tager tid.

Det er ikke et quick-fix - men en lidt længere strategisk indsats, der til gengæld har gode resultater på sigt.

Derfor vil jeg anbefale dig/dit barn at gå i gang med synstræning hurtigst muligt.

I kan godt nå at bestille en screening og få de første synstræningsvejledninger og øvelser, som I kan arbejde med på egen hånd - og lindre transportsygen til vinterferien.

Men vent ikke for længe.

Hvordan fungere det med synstræning

Et synstræningsforløb er individuelt tilpasset ud fra de informationer, som screeningen giver mig.

Synstræningsforløbet er derfor helt personligt og tilpasses hver enkelt klient.

Ud fra en screening, som er indgangen til et synstræningsforløb, vil jeg anbefale målrettede øvelser, som jeg viser jer, hvordan I skal udføre.

Hjemme i familien skal du / barnet træne øvelserne mellem besøgene hos mig i klinikken.

Ved hvert synstræningsmøde vil jeg - efter behov - justere sværhedsgraden af øvelserne eller introducere andre, nye øvelser.

Du kan læse mere om synstræningsforløb her

Efter afsluttet synstræningsforløb gives diplom, hvis ønsket.

Husk, at du altid er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål til screening, synstræning, transportsyge eller andre symptomer på et samsyn i ubalance.

Du kan ringe til 40 33 88 64 eller sende en mail til helle@synstraening-horsens.dk

Hilsen Helle