Vinterferien venter forude - og hvis du, som jeg, har børn, så skal der planlægges nogle aktiviteter, så det hele ikke går op i computerspil og skræm-kiggeri (som øjnene jo ikke har godt af i længden, som du kan læse om i artiklen her).
Derfor vil jeg i dag give dig nogle eksempler på lette, sjove øvelser, du kan lege med dit barn i ferien.
Øvelserne har til formål at træne hukommelse og billeddannelse.
1. Hukommelse 🧠
I skal bruge en lille bamse, bold eller rispose.
Stå overfor hinanden 2 og 2.
Den, der er den, skal nu gribe, når der bliver sagt et nr. mellem 1 og 4.
Tallet 1: Grib med højre-hånd og stik højre-fod frem samtidig med.
Tallet 2: Grib med venstre-hånd og stik venstre-fod frem samtidig med.
Tallet 3: Grib med højre-hånd og stik venstre-fod frem samtidig med.
Tallet 4: Grib med venstre-hånd og stik højre-fod frem samtidig med.
Bland tallene godt rundt.
Og hvis det bliver for nemt, så brug nye betegnelser.
2. Billeddannelse
Brug et stykke papir og blyant.
Her kan man godt være flere sammen.
Eksempelvis i en lang række - og den forreste har papiret og blyanten. (ellers 2 og 2).
Den bagerste skal nu med fingeren tegne noget på rygge af den foran osv.
Den forreste, som har papir og blyant, skal tegne motivet på papiret.
Det kan blive til mange sjove tegninger - og I kan snakke om forskellige figurer, og hvordan det mærkes på ryggen.
Øvelserne aktivere sanser og syn
Begge øvelser aktiverer sanser, syn og koordinering samt opfattelsen af former.
Alt dette er utroligt vigtigt at være god til - og hvis det er meget svært, kan det tyde på, at der er problemer med samsynet.
Altså, at øjnene ikke arbejder korrekt sammen.
Er det tilfældet, vil jeg anbefale en screening af samsynet, hvor vi kan fastslå, hvilke dele af samsynet, der driller.
Samsynet kan trænes
Samsynet kan heldigvis trænes med mange forskellige øvelser, der kan justeres i sværhedsgrad.
Børn i alle aldre - samt voksne - kan træne synet, og med vedvarenede og målrettet træning, ser jeg altid fine resultater hos mine kunder.
Jeg vil også gerne hjælpe dig.
I artiklen her, kan du læse flere tegn på at samsynet er udfordret
Synstræning er et individuelt tilpasset træningsforløb til dig/barnet, som jeg udarbejder på baggrund af screeningen.
Du får derfor altid de helt rette øvelser, som matcher de udfordringer du eller dit barn har.
Synstræningsforløbet kan være af varierende varighed - afhængig af problemstilling, og her kan du læse mere om, hvordan et typiske synstræningsforløb foregår.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål om samsyn, øvelser, træning eller andet vedr. synstræning.
Hilsen Helle
Skriv et svar