Synet – en af dine vigtigste sanser

Har du tænkt over, hvor meget du bruger dit syn?
Måske ikke, for det er for mange en selvfølge at kunne se.

Men når der så pludselig opstår en synsforstyrrelse, så opdager vi, hvor afhængige, vi er af synet.

Det er faktisk en af vores vigtigste sanser.

Det bruger du synet til

Synet bruger du til mange ting.

Det åbenlyse er selvfølgelig, at du bruger synet, når du ser. Du ser ting omkring dig, du kan læse og afkode beskeder.

Du bruger også synet til at bevæge dig sikkert omkring uden at falde over ting.

Men faktisk bruger du også synet til at afkode din omgivelser - du aflæser andre menneskers kropssprog og adfærd.

Ikke mindst bruger du synet til at holde balancen. Den er nok ikke så åbenlys. Men faktisk har dit syn betydning for din evne til at stå oprejst og "være i vatter".

Det er derfor at synsforstyrrelser ofte viser sig ved svimmelhed - ledsaget af sviende og kløende øjne.

Alt for få får tjekket synet

Som optometrist og synstræner er det min erfaring, at alt for få får tjekket deres syn jævnligt.

De går enten rundt med gener, de tror ikke kan løses - eller i værste fald udvikler synsproblemer eller øjensygdomme, der kunne være undgået eller behandlet i tide, så de ikke giver så store problemer.

Men det er desværre sjældent et fokusområde - før noget føles forkert og synet driller.

Derfor vil jeg gerne opfordre dig til hver eller hvert andet år, at få tjekket dit syn.

Ser du godt ud af øjnene - og ser øjnene godt ud inden i dig.

Og hvis du oplever synsudfordringer, så kontakt øjenlæge eller synstræner.

Verdens synsdag - fokus på dit syn

Hvert år er det i oktober "Verdens synsdag".

Det er en international mærkedag, som har fokus på synet.

Dagen er arrangeret af bl.a. WHO, som vurderer at ca. 1 milliard mennesker på verdensplan har synsudfordringer som enten kan forebygges, eller som endnu ikke er opdaget.

Det er virkelig mange, som har besvær med synet - som er en af dine vigtigste sanser.

Vil du have tjekket dit syn

Hvis du eller dit barn oplever udfordringer med samsynet, så vil du typisk kunne genkende (nogle af) disse symptomer, som jeg har opdelt efter små børn, skolebørn og voksne, da symptomerne kan variere fra alder til alder og fra om barnet går i skole eller ej.

Tegn på dårligt samsyn hos mindre børn

• Kan ikke lide at dreje rundt eller gynge
• Bliver let køresyg og svimmel
• Har en dårlig balance – svært ved at cykle
• Er/har været ørebarn
• Klodset – vælter ting eller går ind i ting
• Fravælger boldspil – har svært ved at gribe
• Er ikke interesseret i bogstaver og tal
• Har svært ved at koncentrere sig
• Sidder uroligt på en stol

Tegn på dårligt samsyn hos skolebørn

• Har svært ved at sidde stille
• Springer ord over ved læsning
• Har svært ved at kende forskel på b/d
• Skriver tal og bogstaver spejlvendt
• Holder hånden for det ene øje
• Læser den samme linje 2 gange
• Har hovedpine, svimmelhed, dårlig balance og køresyge
• Øjnene løber i vand
• Blinker meget – især når der skal læses
• Gnider sig i øjnene – også når der skal læses
• Læser langsomt og hakkende
• Træthed efter kort tids læsning
• Undgår at prøve rutsjebaner og karruseller i forlystelsesparker
• Vælter ting eller falder over egne ben
• Fravælger boldspil – eller idræt i det hele taget
• Teksten bevæger sig og flyder sammen
• Bogstaver opleves ind imellem dobbelt

Tegn på dårligt samsyn hos voksne

• Hovedpine, svimmelhed, dårlig balance og køresyge
• Linjeskift – her bruges fingeren
• Svært ved at skifte fra en læst tekst til PC skærmen
• Træthed efter kort tids læsning
• Orienteringsproblemer – især i trafikken
• Læser langsomt og hakkende
• Fejllæser
• Ingen overskud efter en arbejdsdag

Hvis du genkender blot ét af disse mange symptomer, så book en screening af dit samsyn.

Her ser jeg på, hvordan dit syn fungerer, og jeg giver dig en vurdering af, hvordan synstræning kan afhjælpe dine symptomer.

Du kan i denne artikel læse, hvordan et synstræningsforløb fungerer

Er du interesseret i at vide, hvilken effekt du kan få af synstræning, så læs artiklen her

Pas godt på dit syn - det er en af dine vigtigste sanser, som du gerne skal kunne benytte hele livet.

Du er velkommen i klinikken.

Hilsen Helle