Sådan kan synstræning gøre dig til en hurtigere læser

Læser du for langsomt eller har du altid gjort det?

Vil du gerne være bedre til at læse?

Genlæser du en linje eller springer en over?

 

Der kan være mange årsager til at du læser langsom. Og det kan være du altid har gjort det.

Men det kan du gøre noget ved.

 

Øjnene mangler vedholdenhed

Tit ser jeg, at øjnene ikke er udholdende nok. De begynder at hoppe/flakke, fordi det er for hårdt for hjernen at styre dem i et jævnt tempo.

På den måde kan du komme til at springe et ord over, og skal tilbage i linjen igen for at få alle ordene med. Du kan føle, at du bliver "væk" i teksten og må starte forfra. Det er sjældent at du tænker, at det er dine øjne, der driller.

Derfor er det vigtigt at få styr på øjnene - både ved at de kan lave jævne følgebevægelser. Men også små sakkade spring som du laver, når du skal springe fra ord til ord.

 

Dit perifære syn er vigtig for en god læsehastighed

Herudover er det vigtigt, at have et godt perifært syn.

Det er dit "side" syn.

Det gør, at du kan fornemme næste linje uden at springe forkert.

Det er noget træls at læse den samme linje 2 gange og med træning kan du undgå denne gene.

 

Synstræning kan hjælpe dig til at læse hurtigere

Med synstræning kan du få trænet dit syn med forskellige øvelser.

Der skal trænes til det er automatiseret: Dvs. at hjernen og kroppen gør det helt automatisk, uanset hvilken situation den kommer i, og at det ikke kun er i øvelserne, at du kan det.

Hvis du har fået lyst til at teste dig selv og prøve nogle øvelser, kan du med fordel læse denne guide

Her kan du få hjælp til at starte op med synstræningen.

Hvis du ønsker yderligere hjælp, er du velkommen til at kontakte mig på mail helle@synstraening-horsens.dk eller ringe på 40338864

Jeg ønsker dig en god sommer!

Hilsen

Helle