• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Synstræning Horsens

Synstræningsforløb individuelt tilpasset til børn og voksne

  • Forside
  • Om synstræning
    • Hvordan kan synstræning hjælpe dig?
    • Sådan foregår det
    • Henvist til synstræning
    • Symptomer på dårligt samsyn
    • Resultater af samsynstræning
    • Hvornår har du eller dit barn behov for synstræning?
  • Priser
  • Hvem er jeg
    • Anmeldelser fra klienterne
  • Artikler
  • Kontakt
  • LOG IN
  • Tests
    • Test dit barns samsyn
    • Er du klar til eksamen?
    • Transportsyge kan lindres med synstræning

14. december 2025 Af Helle Nielsen Leave a Comment

Samsynstræning hjælper på motorikken

Når jeg laver synstræning går jeg, ved første screening, ind og kigger på hele kroppen, og på om barnet er god motorisk. Jeg undersøger, om han eller hun har en god balance, og om barnet kan hoppe med to ben.

Hvis børn har problemer med motorikken, hænger det ofte sammen med, at de har svært ved at styre øjnene, fordi de bruger så mange ressourcer på at styre kroppen.

Det gør, at barnet bliver motorisk svagt. Her opstår problemerne:

Hvis man ikke kan koordinere arme og ben, så kan man have svært ved at styre øjnene, og i så fald hænger dårligt samsyn sammen med dårlig motorik.

 

De hyppigste symptomer for motorikbørn er:

 

  • Klodsethed
  • Falder over deres egne ben
  • Kan ikke styre arme og ben samtidig
  • Dårlig grovmotorisk og/eller finmotorisk

 

Forskel på grovmotorik og finmotorik

Der er stor forskel på, om det er grov- eller finmotorikken, den er gal med.

Nogen børn kan sidde og lave perler og tegne og har fint styr på finmotorikken, mens de ikke kan styre selve kroppen, eller hoppe i sjippetorv.

Andre børn har det omvendt. Det er meget forskelligt, hvilke motoriske problemer børnene kommer ind i klinikken med.

Dem, der er særligt udfordret finmotorisk, sætter jeg til at lave perler og male i malebøger, fordi at de skal vide, hvor hænderne og kroppen er sammen med øjnene, for det har de svært ved at holde styr på.

 

Problemer med højre og venstre

For at børnene kan få en god balance, skal de lære at koordinere højre og venstre side. De skal for eksempel lave øvelser, hvor de skal kunne finde ud af at styre højre hånd og venstre ben og modsat i krydsbevægelse.

Det er vigtigt, at de lærer højre og venstre at kende, for det skal de bruge, når de skal lære bogstaver.

Mange børn har svært ved at se, hvordan de skal vende og kende forskel på højre og venstre, og ved at de laver øvelser, så lærer de det bedre.

 

Sjove øvelser til børn

Jeg har flere sjove lege for børnene. For eksempel kan de kaste med en ærtepose, som skal ramme ned i en spand, der står et par meter væk.

Eller børnene skal bare have lov til at bevæge sig så meget som muligt. Gerne mere end de gør i dag. Mange børn går hjem fra skole for at  sidder foran computeren. Det er ikke hensigtsmæssigt, så herfra skal opfordringen lyde:

Få jeres børn ud og bevæge sig. Det er mit råd.

 

Vil du vide mere om samsynet, så kan du hente min guide: "Er 20 minutters læsning om dagen en udfordring for dit barn?" Her kan du selv teste dit barns samsyn - og få sjove og brugbare øvelser du selv kan træne med dit barn.

Filed Under: Artikler

optemetrist-Helle-horsensJeg hedder Helle Grotkær Nielsen. Jeg er uddannet optometrist med speciale i neurooptometri og motorik, har 29 års erfaring. De sidste 9 år har jeg haft min egen specialklinik, Synstræning Horsens, hvor jeg hjælper både børn og voksne gennem synstræning.

Synstræning Horsens er en specialklinik for optometri, der beskæftiger sig med synstræning af både børn og voksne.

Reader Interactions

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.

Primary Sidebar

Få mere at vide om synstræning

  • Hvordan kan synstræning hjælpe dig?
  • Sådan foregår det
  • Symptomer på dårligt samsyn
  • Resultater af samsynstræning
  • Hvornår har du eller dit barn behov for synstræning?

Seneste artikler

Samsynstræning hjælper på motorikken

Sådan kan du finde ud af, om du har brug for at træne dit syn

8 tegn på, at du har problemer med samsynet

Footer

Synstræning Horsens

find-vej-horsensRisengård 43 • 8700 Horsens

tlf40 33 88 64

mailhelle@synstraening-horsens.dk

Privatlivspolitik

Hvem er jeg?

Jeg hedder Helle Grotkær Nielsen. Jeg er uddannet optometrist med speciale i neurooptometri og har 29 års erfaring. De sidste 9 år har jeg haft min egen specialklinik, Synstræning Horsens, hvor jeg hjælper både børn og voksne gennem synstræning.

Læs mere om synstræningsforløb her

Jeg er medlem af:

Jeg tilbyder synstræning med det digitale værktøj

Copyright © 2026 Synstræning Horsens
DESIGN: www.DortheDo.dk

Denne side bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse.

Klik på Vælg cookies for at vælge hvilke cookies, som du ønsker skal sættes.

Klikker du på Acceptér alle, accepterer du alle sidens cookies.
Accepter alle Vælg cookies Læs mere
Håndter din accept

Privacy Overview

Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre din oplevelse når du besøger den. Nogle af de cookies som sættes betegnes som nødvendige og de bliver gemt i din browser. Hjemmesiden vil ikke fungere uden dem. Der bruges også såkaldt tredjepart cookies til statisk og de bliver kun gemt når du accepterer dem. Dvs. du kan vælge ikke at slå disse til.
Nødvendige
Altid aktiveret
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for at en hjemmeside kan fungere ordentligt. Disse cookies sørger for basisfunktioner og sikkerhed. De er 100% anonyme.
CookieVarighedBeskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Funktionelle
Funktionelle cookies hjælper med at løse visse funktioner på hjemmesiden, som muligheden for at kunne dele indhold på sociale medier, indsamle feedback og andre funktionaliteter.
Præferencer
Præferencecookies gør det muligt for en hjemmeside at huske oplysninger, der ændrer den måde hjemmesiden ser ud eller opfører sig på, så du får den bedst mulige oplevelse. F.eks. dit foretrukne sprog, eller den region, du befinder dig i.
Statistik
Statistikcookies bruges til at forstå, hvordan brugerne bruger hjemmesiden. Disse cookies samler information som, hvor mange besøgende hjemmesiden har, hvad de klikker på og om hvor længe de er på hjemmesiden. De indeholder INGEN personlige oplysninger.
Marketing
Marketingscookies bruges til at vise besøgende relevante reklamer og kampagner. Disse cookies sporer dit besøg på hjemmesiden og vil indsamle information for at kunne vise dig relevante reklamer og kampagner andre steder på internettet.
Uklassificerede
Uklassificerede cookies er dem der bliver analyseret, men som ikke passer ind i en kategori endnu.
GEM & ACCEPTÈR