• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Synstræning Horsens

Synstræningsforløb individuelt tilpasset til børn og voksne

  • Forside
  • Om synstræning
    • Hvordan kan synstræning hjælpe dig?
    • Sådan foregår det
    • Henvist til synstræning
    • Symptomer på dårligt samsyn
    • Resultater af samsynstræning
    • Hvornår har du eller dit barn behov for synstræning?
  • Priser
  • Hvem er jeg
    • Anmeldelser fra klienterne
  • Artikler
  • Kontakt
  • LOG IN
  • Tests
    • Test dit barns samsyn
    • Er du klar til eksamen?
    • Transportsyge kan lindres med synstræning

12. februar 2023 Af Helle Nielsen Leave a Comment

Træn dit barns hukommelse og billeddannelse med sjove øvelser

Vinterferien venter forude - og hvis du, som jeg, har børn, så skal der planlægges nogle aktiviteter, så det hele ikke går op i computerspil og skræm-kiggeri (som øjnene jo ikke har godt af i længden, som du kan læse om i artiklen her).

Derfor vil jeg i dag give dig nogle eksempler på lette, sjove øvelser, du kan lege med dit barn i ferien.

Øvelserne har til formål at træne hukommelse og billeddannelse.

1. Hukommelse 🧠

I skal bruge en lille bamse, bold eller rispose.

Stå overfor hinanden 2 og 2.

Den, der er den, skal nu gribe, når der bliver sagt et nr. mellem 1 og 4.

Tallet 1: Grib med højre-hånd og stik højre-fod frem samtidig med.

Tallet 2: Grib med venstre-hånd og stik venstre-fod frem samtidig med.

Tallet 3: Grib med højre-hånd og stik venstre-fod frem samtidig med.

Tallet 4: Grib med venstre-hånd og stik højre-fod frem samtidig med.

Bland tallene godt rundt.

Og hvis det bliver for nemt, så brug nye betegnelser.

2. Billeddannelse

Brug et stykke papir og blyant.

Her kan man godt være flere sammen.
Eksempelvis i en lang række - og den forreste har papiret og blyanten. (ellers 2 og 2).

Den bagerste skal nu med fingeren tegne noget på rygge af den foran osv.

Den forreste, som har papir og blyant, skal tegne motivet på papiret.

Det kan blive til mange sjove tegninger - og I kan snakke om forskellige figurer, og hvordan det mærkes på ryggen.

Øvelserne aktivere sanser og syn

Begge øvelser aktiverer sanser, syn og koordinering samt opfattelsen af former.

Alt dette er utroligt vigtigt at være god til - og hvis det er meget svært, kan det tyde på, at der er problemer med samsynet.

Altså, at øjnene ikke arbejder korrekt sammen.

Er det tilfældet, vil jeg anbefale en screening af samsynet, hvor vi kan fastslå, hvilke dele af samsynet, der driller.

Samsynet kan trænes

Samsynet kan heldigvis trænes med mange forskellige øvelser, der kan justeres i sværhedsgrad.

Børn i alle aldre - samt voksne - kan træne synet, og med vedvarenede og målrettet træning, ser jeg altid fine resultater hos mine kunder.

Jeg vil også gerne hjælpe dig.

I artiklen her, kan du læse flere tegn på at samsynet er udfordret

Synstræning er et individuelt tilpasset træningsforløb til dig/barnet, som jeg udarbejder på baggrund af screeningen.

Du får derfor altid de helt rette øvelser, som matcher de udfordringer du eller dit barn har.

Synstræningsforløbet kan være af varierende varighed - afhængig af problemstilling, og her kan du læse mere om, hvordan et typiske synstræningsforløb foregår.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål om samsyn, øvelser, træning eller andet vedr. synstræning.

Hilsen Helle

 

Filed Under: Artikler

optemetrist-Helle-horsensJeg hedder Helle Grotkær Nielsen. Jeg er uddannet optometrist med speciale i neurooptometri og motorik, har 29 års erfaring. De sidste 9 år har jeg haft min egen specialklinik, Synstræning Horsens, hvor jeg hjælper både børn og voksne gennem synstræning.

Synstræning Horsens er en specialklinik for optometri, der beskæftiger sig med synstræning af både børn og voksne.

Reader Interactions

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.

Primary Sidebar

Få mere at vide om synstræning

  • Hvordan kan synstræning hjælpe dig?
  • Sådan foregår det
  • Symptomer på dårligt samsyn
  • Resultater af samsynstræning
  • Hvornår har du eller dit barn behov for synstræning?

Seneste artikler

Samsynstræning hjælper på motorikken

Sådan kan du finde ud af, om du har brug for at træne dit syn

8 tegn på, at du har problemer med samsynet

Footer

Synstræning Horsens

find-vej-horsensRisengård 43 • 8700 Horsens

tlf40 33 88 64

mailhelle@synstraening-horsens.dk

Privatlivspolitik

Hvem er jeg?

Jeg hedder Helle Grotkær Nielsen. Jeg er uddannet optometrist med speciale i neurooptometri og har 29 års erfaring. De sidste 9 år har jeg haft min egen specialklinik, Synstræning Horsens, hvor jeg hjælper både børn og voksne gennem synstræning.

Læs mere om synstræningsforløb her

Jeg er medlem af:

Jeg tilbyder synstræning med det digitale værktøj

Copyright © 2026 Synstræning Horsens
DESIGN: www.DortheDo.dk

Denne side bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse.

Klik på Vælg cookies for at vælge hvilke cookies, som du ønsker skal sættes.

Klikker du på Acceptér alle, accepterer du alle sidens cookies.
Accepter alle Vælg cookies Læs mere
Håndter din accept

Privacy Overview

Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre din oplevelse når du besøger den. Nogle af de cookies som sættes betegnes som nødvendige og de bliver gemt i din browser. Hjemmesiden vil ikke fungere uden dem. Der bruges også såkaldt tredjepart cookies til statisk og de bliver kun gemt når du accepterer dem. Dvs. du kan vælge ikke at slå disse til.
Nødvendige
Altid aktiveret
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for at en hjemmeside kan fungere ordentligt. Disse cookies sørger for basisfunktioner og sikkerhed. De er 100% anonyme.
CookieVarighedBeskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Funktionelle
Funktionelle cookies hjælper med at løse visse funktioner på hjemmesiden, som muligheden for at kunne dele indhold på sociale medier, indsamle feedback og andre funktionaliteter.
Præferencer
Præferencecookies gør det muligt for en hjemmeside at huske oplysninger, der ændrer den måde hjemmesiden ser ud eller opfører sig på, så du får den bedst mulige oplevelse. F.eks. dit foretrukne sprog, eller den region, du befinder dig i.
Statistik
Statistikcookies bruges til at forstå, hvordan brugerne bruger hjemmesiden. Disse cookies samler information som, hvor mange besøgende hjemmesiden har, hvad de klikker på og om hvor længe de er på hjemmesiden. De indeholder INGEN personlige oplysninger.
Marketing
Marketingscookies bruges til at vise besøgende relevante reklamer og kampagner. Disse cookies sporer dit besøg på hjemmesiden og vil indsamle information for at kunne vise dig relevante reklamer og kampagner andre steder på internettet.
Uklassificerede
Uklassificerede cookies er dem der bliver analyseret, men som ikke passer ind i en kategori endnu.
GEM & ACCEPTÈR